Un concept unique en Belgique dans la belle ville de Namur, confortablement installé en bord de Meuse. Base de loisirs, activités nautiques, animations culturelles & musicales, bien-être, et événements insolites, The Flow est le lieu propice au dépaysement, la déconnexion : on en ressort ressourcé & imprégné de « Good Vibes ». Niché dans un…
Longtemps réservée à un petit nombre d’initiés, la méditation séduit de plus en plus de par ses nombreux bienfaits : diminution du stress, augmentation de la concentration, régulation des émotions, reconnexion au « moi profond »… La méditation, un véritable allié pour parfaire votre bien-être. Pourtant, se plonger dans les méandres du silence jusqu’au plus…
ous l’attendions avec impatience mais nous ne le répèterons jamais assez : ATTENTION AUX EXCÈS ! Nous ne sommes pas tous égaux face aux effets du soleil, il faut donc adapter ses habitudes et protections en fonction de notre peau. QU’EST-CE QUE LES UV ? Les UV ou Ultra-Violet correspondent à de la lumière non…
Tout l’été, profitez de la Guinguette éphémère du Barathym. Une grange transformée en restaurant avec un cadre tout à fait atypique offrant une cuisine aux accords bistronomiques parfaits. Une escapade fine et gourmande, qu’on recommande vivement. En cuisine, on mène la danse en proposant une formule d’entrées, plats et desserts, renouvelée tous les quinze jours…
Les Glaces de Patricia Les pralines de Denis Ariqua Le Gin de Namur Les Bocaux Belges Amateur de bonnes tables, de produits locaux et de créations inédites, Namur regorge également de nombreuses manières de satisfaire vos papilles. Découvrons ensemble un échantillon de ce que l’on peut trouver dans notre belle région. C’EST L’HEURE DE L’APÉRO…
Quand on évoque les nombreuses îles grecques, ce sont souvent celles qui sont les plus touristiques ou les plus accessibles que l’on retrouve sur carte postale mais il en existe d’autres moins célèbres présentant des attraits intéressants et des paysages magnifiques. C’est le cas de Karpathos, nichée entre Rhodes et la Crète, coincée entre la…
Pas besoin de partir loin lorsqu’on a tout à portée de main. La Belgique regorge de magnifiques recoins qui ne demandent qu’à être découverts. Entre nature, milieu urbain et logements insolites, Il existe de jolies pépites qui vous permettront de profiter d’un moment d’évasion, de vous sentir en vacances, sans pour autant faire des milliers…
Pour ce nouveau numéro du magazine SMILe, nous voulions vous proposer une destination assez méconnue et pourtant facilement accessible et pourvue d’attraits touristiques non négligeables, ce qu’est Singapour, une « Cité-Etat » pas comme les autres. Un nom exotique qui fait rêver car cette île n’est pas seulement un des centres financiers principal de l’Asie…
Une recette rapidissime mais gourmande à souhait avec ce magnifique produit qui nous vient des Pouilles, la burrata. Délicate, au cœur coulant et crémeux, elle se déniche facilement dans votre petite épicerie italienne favorite. Se dégustant en toute simplicité avec juste un filet d’huile d’olive, une pointe d’assaisonnement quelques tomates et feuilles de basilic, elle…
LES COUPS DE CŒUR DE L’ABSOLU Le Lait Bio pureté de Salin de Biosel Grâce à sa formule naturelle à l’huile de riz, fleurs de concombre et feuilles aloès, ce lait élimine les impuretés tout en restituant sa luminosité et sa fraicheur à la peau. Il adoucit et rééquilibre tous les excès ou carences énergétiques,…