Les fruits & légumes d’hiver

On la redoute un peu, cette saison hivernale. La disparition des tomates et des courgettes au profit des panais, chous et bettes… peut sembler un peu triste. Mais ces légumes sont en réalité, gorgés de bienfaits insoupçonnés ! Manger de saison est un geste responsable mais vous apporterez aussi à votre corps ce dont il a besoin pour rester en forme durant l’hiver. Quelques exemples…

Le Belize, un paradis en Amérique centrale

Le Belize est un pays magnifique niché entre le Mexique et le Guatemala en Amérique Centrale, ce lieu est un paradis sur terre où vivait une grande partie du peuple Maya avant la venue des colonisateurs européens et des pirates. Sa forêt tropicale qui couvre une grosse partie de son territoire où abondent de nombreux animaux comme les jaguars et les…

Un voyage de luxe sur Phuket, la beauté thaï

©Tripadvisor.com Phuket, une île magnifique dans l’Océan Indien appartenant à la Thaïlande et se trouvant à environ 850 km de la capitale du Royaume de Siam qu’est Bangkok. Elle est devenue ces dernières années un des lieux le plus visité en Asie car Phuket, en plus de ses plages de rêves sur une mer turquoise,…

Idées d’activités pour enfants en mode black & white

EN MODE CEINTURE NOIRE Cours de Taekwon-Do pour apprendre les techniques de pieds-poings, la self-défense mais aussi la psychomotricité. Ces cours sont adaptés à chaque groupe d’âge à partir de 3 ans. Apprendre à avoir plus confiance en soi, apprendre à s’entraîner ensemble mais aussi à se dépasser soi-même. > Ecole Bushido asbl – Jambes…

Destination… Costa Blanca

Plages de sable fin, mer azur, eaux cristallines, couché de soleil orangé et salines aux cinquante nuances de rose… Le tableau paradisiaque de la Costa Blanca n’est un secret pour personne. Que l’on recherche une promenade animée en bord de mer, une petite crique isolée ou un bar pour se désaltérer, les côtes de la…

Ohh, oh, oh… Summer wines

Nous l’avons attendu pendant des mois, il a enfin fait son entrée. J’ai nommé l’été ! A nous les t-shirts, les barbecues, les après-midi piscine, les vacances… A nous la liberté ! Si les températures grimpent à l’extérieur, il n’en est pas de même dans nos assiettes où souffle comme un vent de fraîcheur et…