Les fruits & légumes d’hiver

On la redoute un peu, cette saison hivernale. La disparition des tomates et des courgettes au profit des panais, chous et bettes… peut sembler un peu triste. Mais ces légumes sont en réalité, gorgés de bienfaits insoupçonnés ! Manger de saison est un geste responsable mais vous apporterez aussi à votre corps ce dont il a besoin pour rester en forme durant l’hiver. Quelques exemples…

Le Belize, un paradis en Amérique centrale

Le Belize est un pays magnifique niché entre le Mexique et le Guatemala en Amérique Centrale, ce lieu est un paradis sur terre où vivait une grande partie du peuple Maya avant la venue des colonisateurs européens et des pirates. Sa forêt tropicale qui couvre une grosse partie de son territoire où abondent de nombreux animaux comme les jaguars et les…

L’hypnose conversationnelle : voyage au coeur des émotions

Gérer la douleur, la peur, diminuer le stress, améliorer la confiance en soi ou encore modifier la perception des traumatismes du passé… voilà un vaste domaine que couvre l’hypnothérapie. Loin du cliché du spectacle, nous avons voulu tester la version thérapeutique bienveillante de l’hypnose dite «conversationnelle». En route pour un voyage au plus profond du…