Quand les températures chutent et que les jours raccourcissent, la courge butternut s’invite naturellement dans les cuisines belges. Avec sa forme élancée, sa chair orangée et son goût délicatement sucré, elle incarne le réconfort hivernal par excellence. Polyvalente, nourrissante et durable, cette courge est devenue un incontournable des marchés en hiver. Mais au-delà de ses…
Le jeune intermittent est un modèle alimentaire qui consiste en une alternance de phases où l’on mange et de phases où l’on ne mange pas. Il existe différents types de jeune intermittent : La méthode 16/8 : on jeune 16h et on mange sur une période de 8h. La méthode 5/2 : alimentation normale 5…
© Pauline Leclere – Mix © Septembre Atelier Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de chercher tes clés partout… avant de réaliser qu’elles étaient dans ta main ? En réfléchissant à cet article, je me suis dit que c’était exactement la même chose avec le bien-être : nous partons en quête de détente à l’extérieur, alors…
En 2026, le minimalisme n’a plus rien d’une tendance ou d’une esthétique bien rangée sur les réseaux. Il est devenu un véritable réflexe, presque une façon douce de dire à son esprit : « On va se simplifier la vie. » Notre quotidien déborde : objets, tâches, notifications, obligations. Et dans ce trop-plein permanent, une…
Derrière chaque piscine, il y a une histoire. Celle de Servipools, ce sont aussi les choix, le caractère et le sourire de Vincent Cattafesta. Entre éclaboussures de souvenirs, style de nage et « local technique intérieur », rencontre avec l’homme qui fait rimer technique et plaisir de l’eau. NOM – Vincent Cattafesta ENTREPRISE – Servipools…
ELLA MC CAY 14.01.2026 Comédie dramatique Une jeune femme idéaliste tente de jongler entre sa vie personnelle et professionnelle dans une comédie sur les gens qu’on aime et sur la façon dont on doit composer avec les épreuves qu’ils peuvent placer sur notre chemin… LES LÉGENDAIRES 28.01.2026 Aventure Les Légendaires, intrépides aventuriers, étaient les plus…
Apprendre une langue étrangère est souvent perçu comme un défi réservé aux adolescents ou aux adultes. Pourtant, les recherches en neurosciences et en pédagogie montrent que la petite enfance est la période la plus propice pour développer des compétences linguistiques solides et durables. Dès l’âge d’un an, le cerveau des enfants est une véritable «…
© Luc Viatour – La Table de Manon © Booking – La Balade des Gnomes © Ardennes Etape – Adventure Valley Une pierre chargée d’histoire, des ruelles pavées qui serpentent, un château qui veille sur la vallée, des tables qui font saliver, des hébergements insolites et des coins de nature à couper le souffle… La…
Quelque chose a clairement glissé entre notre enfance et celle de nos enfants. Nous, à 9 ans, on collectionnait les autocollants Panini, on construisait des tours en Kapla et on mangeait nos Chocapic sans poser de questions existentielles. Aujourd’hui, nos enfants nous sortent des phrases dignes d’un épisode d’“Ados, mode d’emploi”. Quand ils sont nés,…
© Florent Marot – Château Miranda © Urbex World Il y a des lieux qui ne demandent rien, qu’on croyait perdus, effacés par le temps. Et puis un jour, quelqu’un pousse une porte branlante et découvre un endroit qui semble l’attendre. Entrer dans un endroit abandonné, c’est un peu comme ouvrir un livre poussiéreux sans…