Le pouvoir des habitudes : démarrez 2025 en beauté
Je fais partie de ces enfants des années 90, élevés à la pâte à tartiner sur du pain blanc chaque matin. Aujourd’hui, avec tout ce que l’on sait sur les bienfaits d’un petit-déjeuner salé, j’ai voulu changer cette habitude bien ancrée. Mais voilà, chaque matin, ma main trouvait instinctivement l’armoire et le pot de chocolat…










