Lorsque nous sommes à la recherche de sens dans nos vies, notre premier réflexe est souvent de chercher des réponses à l’extérieur de nous. Cependant, il est crucial de comprendre que la clé de la sérénité, de la confiance en soi et de l’estime de soi réside principalement en notre intériorité. Chaque petit pas que…
Précurseur du développement durable en matière de produits de soin pour le visage et le corps, Belensa, qui signifie équilibre, mise sur le biomimétisme et l’innovation pour répondre aux problématiques cutanées : relâchement des contours du visage, rides, rougeurs, peau sèche, teint terne, cernes ou imperfections. S’inspirant de phénomènes issus du monde du vivant, la…
On continue sur notre lancée de favoriser les fruits et légumes de saison ! Après les courges, choux et légumes racines de l’hiver, voilà apparaître en même temps que les bourgeons, les légumes verts ! On cherche les maraîchers autour de nous, les possibilités sont nombreuses : abonnements en auto-cueillette ou en paniers, marchés de…
Tu ressens le besoin d’aller plus loin, de plonger encore plus au cœur de toi-même, pour cheminer vers plus de conscience et d’épanouissement. Tu te poses notamment ces questions : Quel est mon but, mon projet de vie ? Comment prendre ma place dans ce monde et me réaliser concrètement dans la matière ? Comment construire…
Dormir, c’est la seule façon de ressentir une réelle liberté. Dans les rêves, il n’y a pas de règles, pas de contraintes et en dormant, votre corps peut enfin se laisser au sommeil réparateur. Si les rêves étaient grandioses, que vous avez bien respecté vos heures de coucher… pourquoi le matin, êtes-vous encore si fatigué…
@www.abondance-retrouvee.com/donner-du-sens-a-sa-vie Quel sens donnons nous à notre vie? Ce questionnement est légitime et touche la plupart des personnes au moins une fois dans leur vie. Il est possible que vous ne sachiez pas quoi répondre à cette question ou que votre vie vous semble sans utilité. C’est normal mais ce n’est pas une fatalité selon…
Ça y est, les soirées humides et tristounettes de l’automne s’installent de plus en plus dans nos vies. Le moral chute et les petites douleurs qui nous avaient laissés tranquilles durant l’été, réapparaissent en s’installant parfois jusqu’à l’hiver. Pour pallier ces maux-là, voici quelques recettes de tisanes à base de plantes séchées qui procurent des…
« C’est décidé, j’arrête de fumer ! ». Si cette phrase sonne un peu comme une grande résolution, combien de fumeurs l’ont prononcée avant de la faire disparaitre dans un nuage de fumée ? Contrairement à ce que l’on pense, arrêter de fumer n’est pas qu’une question de volonté ! La volonté s’estompe vite alors…
Quand on regarde son smartphone et que l’on tombe sur une heure miroir, autrement dit des chiffres doublés, par exemple 15H15, 18H18, ou encore 21h12, certaines personnes se demandent ce que cela signifie. Je vais vous en dire plus à ce sujet. Plusieurs situations peuvent illustrer ce phénomène, vous tombez par hasard dessus en regarder…
UN OUTIL SIMPLE, GRATUIT, SANS CONTRE-INDICATION ET À LA PORTÉE DE TOUS J’ai tellement envie de vous faire découvrir cet outil qui n’est pas tellement connu mais tellement efficace que je me devais de vous en parler. La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de…