Nous respirons 25.000 fois par jour… et pourtant, 90% d’entre nous ne savent pas respirer correctement !
La première chose que nous faisons à la naissance est de respirer. Cela se manifeste souvent par un cri (première vibration des cordes vocales), qui est signe que les poumons commencent à fonctionner de manière autonome. Cet acte de respiration est crucial, car il marque la transition de la vie intra-utérine, où le bébé reçoit…