Smile sans tabou : la parole est à vous !

Recevant de nombreux messages et demandes de conseils de nos lecteurs, nous avons décidé de créer une rubrique 100% dédiée à VOUS. Dans chaque numéro, trois sujets abordés avec des réponses simples et sans jugement. Une astuce pratique, une plume décomplexée, car franchement, la vie mérite d’être un peu allégée. FAMILLE « Je suis parent…

À chaque jour, son rituel

Saviez-vous que chaque jour de la semaine est lié à un astre ? Cette tradition fascinante, héritée de l’Antiquité, associe chaque jour à une énergie particulière. Et si nous utilisions cette énergie cosmique pour cultiver positivité et bien-être au quotidien ? Découvrez les secrets cachés derrière chaque jour de la semaine ! À CHAQUE JOUR…

L’hiver au jardin : le topinambour à l’honneur

En bon légume oublié, le topinambour fait peu parler de lui. Pourtant, il mérite qu’on s’y intéresse et qu’on passe outre son aspect étrange de racine comestible car il possède de nombreuses propriétés excellentes pour la santé. Surnommé « artichaut de Jérusalem », « poire de terre », « artichaut d’hiver » ou encore «truffe…

Vins et résolutions : comment choisir mieux en 2025 ?

Le mois de janvier est synonyme de renouveau, de bonnes résolutions et d’ambitions pour l’année à venir. Si vous êtes amateur de vin, pourquoi ne pas inclure votre passion dans cette dynamique ? Choisir mieux, déguster plus consciemment et soutenir des pratiques responsables sont autant de pistes pour savourer vos vins tout en ayant un…

Ma to-do list mois par mois : missions à ne pas oublier pour être soulagé toute l’année

Nouvelle année, nouvelle rubrique ! Parce que l’on sait qu’une année bien organisée est une année moins stressante, chaque trimestre, nous vous proposons une série de planifications à réaliser pour alléger votre charge mentale tout au long de l’année. Elle n’est pas belle la vie ? Astuces, idées, pense-bêtes, rappels… Accrochez cette to-do list dans…

Voyage humanitaire, comment y prendre part?

Vous rêvez de partir à l’aventure de manière utile et engagée ? Le voyage humanitaire pourrait être votre prochaine grande expérience ! Apporter votre soutien à des communautés moins favorisées et les aider à avoir accès aux ressources essentielles telles que l’accès à l’éducation, la santé, l’environnement,… ça vous botte ? Préparez de quoi noter,…