Tendance depuis 2010 au Canada, l’effet « sans maquillage » doit son décollage international grâce aux célébrités dont Alicia Keys en particulier. Terminé de passer des heures à s’enduire de couches et sous-couches pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête ! Enfin, c’est l’idée…
Certains courent après l’amour et d’autres après le temps, alors qu’on ferait bien de prendre le temps de courir pour notre corps, dès à présent ! Ça commence souvent par un petit footing, puis les distances s’allongent, les performances s’améliorent et les challenges augmentent.
Alors que la nature doucement refleurit et que nos mines deviennent plus réjouies… si l’on donnait un coup de frais à nos intérieurs ? N’est- il donc pas temps d’aérer et de débarrasser nos planchers des poussières, odeurs et humidité ? OUST du balai !