SALON DU BIEN-ÊTRE Samedi 17 & Dimanche 18 Novembre 2018 BIEN-ÊTRE CHEZ SOI… & AVEC SOIGéobiologie / Feng Shui, Art thérapie / Artisanat (bijoux, vêtements, déco,…) / Cristaux & Minéreaux / Bols tibétains, Gongs Encens, etc. SANTÉ AU NATUREL & MÉDECINE DOUCESAlimentation bio & naturelle / Compléments alimentaires (minéraux et vitamines) / Fleurs de Bach / Herboristerie / Naturopathie…
Pour célébrer les fêtes de fi n d’année, la ville de Namur ainsi que l’abbaye de Maredsous s’habilleront de lumières et de couleurs pendant plus d’un mois ! Plongez dans la magie de Noël et son atmosphère féerique. Cette année encore, la ville de Namur vous émerveillera par sa décoration et ses illuminations tous les…
Tabata désigne un entraînement fractionné de haute intensité. Cette méthode d’entraînement convient pour tous ceux qui souhaitent brûler la graisse et améliorer leur endurance générale. Elle consiste à soumettre l’un des grands groupes de muscles (jambes, poitrine, dos, ventre, etc.) à un cycle d’effort durant une courte période de 4 minutes. LA MÉTHODE TABATA -…