On sous-estime souvent l’importance du sommeil pour notre santé. Pourtant, c’est pendant ces heures précieuses que notre corps et notre esprit se régénèrent. Un sommeil de qualité contribue à renforcer notre système immunitaire, à améliorer notre mémoire et à équilibrer nos émotions. Sans un bon sommeil, la fatigue s’accumule, le stress augmente et nos défenses…
Je fais partie de ces enfants des années 90, élevés à la pâte à tartiner sur du pain blanc chaque matin. Aujourd’hui, avec tout ce que l’on sait sur les bienfaits d’un petit-déjeuner salé, j’ai voulu changer cette habitude bien ancrée. Mais voilà, chaque matin, ma main trouvait instinctivement l’armoire et le pot de chocolat…
Le surréalisme, ce mouvement artistique centenaire, est plus que jamais présent dans nos vies… et pas seulement dans les galeries d’art. Il s’invite aujourd’hui dans la décoration et le design, apportant une bouffée de créativité et de fantaisie aux intérieurs contemporains. Là où les espaces épurés et minimalistes do- minent, le surréalisme se fait un…
Avec le revêtement BEALSTONE®, tout devient possible : une palette de couleurs infinies, créée à la demande, et une multitude d’agrégats, allant du quartz au marbre, en passant par des éclats de miroir, des morceaux de coquillages ou même des matériaux recyclés. Résultat ? Un design qui reflète vos goûts, vos valeurs et votre créativité,…
Des randonnées pour pèlerins des temps modernes, à pied ou à vélo sur les ‘Greenways’, un hommage à Oscar Wilde et d’inoubliables Food Tours En 2025, l’Irlande commémorera le 125ème anniversaire de la mort de l’écrivain et dramaturge Oscar Wilde. Cet événement sera célébré par des visites thématiques à Dublin, notamment une visite de la…
Saviez-vous que chaque jour de la semaine est lié à un astre ? Cette tradition fascinante, héritée de l’Antiquité, associe chaque jour à une énergie particulière. Et si nous utilisions cette énergie cosmique pour cultiver positivité et bien-être au quotidien ? Découvrez les secrets cachés derrière chaque jour de la semaine ! À CHAQUE JOUR…
Rien que de prononcer le mot «Seychelles» nous fait déjà rêver d’exotisme car cette destination tropicale reste un des lieux touristiques le plus attirant de la planète. Cet archipel, situé à 12 heures de vol de chez nous, est garni d’une centaine d’îles abritant les plus belles plages du monde, des récifs coralliens d’une beauté…
Une nouvelle ère commence pour les sorties à Namur : « Chez Guillaume », le Restaurant-Comedy Club ouvrira ses portes le 10 janvier prochain place Saint-Aubain à Namur. GuiHome, humoriste namurois et multi-entrepreneur, crée la surprise avec un projet ambitieux. Un projet qui bouscule les codes de la brasserie classique et du comedy club. «…
En bon légume oublié, le topinambour fait peu parler de lui. Pourtant, il mérite qu’on s’y intéresse et qu’on passe outre son aspect étrange de racine comestible car il possède de nombreuses propriétés excellentes pour la santé. Surnommé « artichaut de Jérusalem », « poire de terre », « artichaut d’hiver » ou encore «truffe…
Le mois de janvier est synonyme de renouveau, de bonnes résolutions et d’ambitions pour l’année à venir. Si vous êtes amateur de vin, pourquoi ne pas inclure votre passion dans cette dynamique ? Choisir mieux, déguster plus consciemment et soutenir des pratiques responsables sont autant de pistes pour savourer vos vins tout en ayant un…